منتدى لكل محبي السويداء
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nabil



عدد الرسائل : 6
العمر : 34
Localisation : Nigeria
تاريخ التسجيل : 04/07/2007

الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم   الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة يوليو 06, 2007 10:32 am

الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم Chocolate7


ذكرت دراسة المانية نشرت فى الولايات المتحدة ان تناول مربعين صغيرين من الشوكولاه السوداء يوميا اى ما يعادل/30/ سعرة حرارية يكفى لخفض ضغط الدم دون زيادة الوزن.



ونقل عن الطبيب/ديرك توبيرت/ من مستشفى كولونيا الجامعى فى المانيا والمعد الرئيسى لهذه الدراسة قوله انه كان من المعروف سابقا ان تناول مئة غرام من الشوكولاته كل يوم يمكن ان يخفض ضغط الدم، الا ان الاطباء لم يكونوا يعرفون تاثير الكميات الصغيرة من الشوكولاتة السوداء الغنية بمادة الكاكاو والتى لا تحتوى سوى على نسبة ضئيلة من السكر والمواد الدهنية.



وشملت التجربة الكلينيكية التي أجريت خلال الفترة 2000 - 2005 /24/ امراة و /20/ رجلا تتراوح اعمارهم بين/56/ و /73/ عاما، جميعهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم او لديهم استعداد للاصابة به.



وجرى تقسيم المشاركين الى مجموعتين الاولى تناولت يوميا ولمدة /8/ اسابيع /3ر6/غرامات من الشوكولاه السوداء التى تحتوى على/30/ ملغ من مادة البوليفينول، والثانية تناولت الكمية نفسها من الشوكولاه البيضاء الخالية من هذه المادة. والبوليفينول مادة قوية مضادة للاكسدة توجد فى العديد من النباتات والفاكهة مثل العنب ويبدو ان لها ايضا مفعولا موسعا للشرايين.



وقد لاحظ الباحثون فى نهاية هذه الفترة ان الاشخاص الذين تناولوا الشوكولاه السوداء حدث لديهم انخفاض متوسط لضغط الدم دون اى زيادة فى الوزن. فى المقابل فان المجموعة التى تناولت الشوكولاته البيضاء الخالية من الكاكاو لم يطرأ اى تغيير على ضغط دم افرادها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mmm بنت الجبل

mmm بنت الجبل

عدد الرسائل : 418
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 13/05/2007

الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم   الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت يوليو 07, 2007 7:28 pm

شكرا نبيل الله يعطيك العافية على هالمعلومات المفيدة بس انا بدي الي بالصورة

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولا السوداء تخفض ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انوار السويداء :: ساحة الاسرة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: