منتدى لكل محبي السويداء
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الإثنين مايو 07, 2007 4:59 pm

لا تحتاج الى اي شيء سوى التمعن بهذه النقاط من 1 الى 10 .. وعليك تحليل نفسك من خلال كيفية التصرف .. تابع هذه الملاحظات ووجه نفسك حسب الحاجة ...

1- اشعر بالحزن والهم في اغلب الأوقات

2- لم اعد استمتع بالأشياء كما كان فيما مضى.

3- شعرت بالاكتئاب لدرجة أنني فكرت بالانتحار.

4- اشعر بأنه ليس لي فائدة ولا احد يحتاجني.

5- افقد وزني

6- أعاني من الأرق طوال الليل.

7- أنا كثير الحركة ولا يمكنني البقاء هادئا.

8- ذهني ليس بالصفاء الذي اعتدت عليه.

9- اشعر بالإرهاق دون سبب.

10- اشعر باليأس من المستقبل.

ربما تعاني من اكتئاب رئيسي إذا أجبت بنعم على السؤالين
الأول والثاني وإذا استمرت الأعراض لأسبوعين على الأقل .

وإذا كنت تشعر بالاكتئاب وأجبت بنعم على الأسئلة من 4 إلى 10
,فربما تعاني من اكتئاب طفيف من أشكال الاكتئاب. استشر طبيبك
أما إذا أجبت بنعم على السؤال 3 فاتصل بالطبيب على الفور طلبا للعون..



تحياتي لكم
Angel love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر الجبل
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 695
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الثلاثاء مايو 08, 2007 8:38 am

أنا بصراحة بصراحة جاوبت نعم على سؤال رقم 1-2-7-8-9-10

والباقي جاوبتن لأ.....

النتيجة بالاخير عندي اكتئاب

وبعرف من زمان....بس هي فترة وبتمر...

وانشالله بتمر على خير...

شكرا انجل على هالموضوع المهم جدا" جدا"

مع حبي

لمى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الثلاثاء مايو 08, 2007 6:55 pm

الغالية لمى
الاكتئاب شيئ طبيعي ومن هو غير طبيعي اللذي لا يمربهذه الفترة..
.اتمنى ان تنمحي هذه الفترة سريعا من حياتك
الصراحة انا شخصيا عشتها لكني بارادتي تغلبت عليهااتمنى
ان تبقي معنوياتك وارادتك عالية
حتى تنمحي هذه الصفحة..
تحياتي لك اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yazan1234



عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 15/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الأربعاء مايو 09, 2007 12:37 am

Angel love كتب:
وإذا كنت تشعر بالاكتئاب وأجبت بنعم على الأسئلة من 4 إلى 10
,فربما تعاني من اكتئاب طفيف من أشكال الاكتئاب. استشر طبيبك
أما إذا أجبت بنعم على السؤال 3 فاتصل بالطبيب على الفور طلبا للعون..



تحياتي لكم
Angel love

الأخت انجل

ما شاء الله عنك

موضوع غاية في الروعة والواحد صار لازم يعرف حالو شو يعمل

ويعالج حالو

مشــــــــــــــــــــــــــــــــكورة كتير

تميز واضع بالمواضيع

وفقك الله والى مزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الأربعاء مايو 09, 2007 11:56 am

الاخ الغالي يزن...

شكرا لك عالرد وانشاللة ما بتوصل لهالحالة
ولا حتى بتفكر فيها
اتمنى لك الصحة الدائمة
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
برهان غانم
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 464
Localisation : حاليا سوريا
تاريخ التسجيل : 05/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الجمعة مايو 11, 2007 12:32 am

9اشعر بالإرهاق دون سبب.

الدكتوره النفيسيه أنجلو
موضوع رائع جدا
بما يحمله من نقاط مفيده
وفق الله وأبعد عنك الأكتئاب
تحياتي لكي

_________________
من طود الريان من حم البركان
من صم الصوان خلقنا نار العزفينا
حنا أهل الضيف حنا حرّ الصيف
حنا حد السيف وسأل عنا مواضينا
يلي تسأل عنا حنا درب العزمشينا
عنترأصله منا وعنا سلطان مربينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟   الجمعة مايو 11, 2007 11:53 am

الغالي برهان...
شكرا لك عالاضافة
وشكرا على ردك الدائم
وايضا يا رب يبعد عنك الاكتئاب
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعرف انك تعاني من اكتئاب نفسي وكيف تتصرف ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انوار السويداء :: ساحة الاسرة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: