منتدى لكل محبي السويداء
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الإثنين مايو 07, 2007 8:14 pm

الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
برهان غانم
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 464
Localisation : حاليا سوريا
تاريخ التسجيل : 05/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين مايو 07, 2007 10:10 pm

الغاليه أنجلو
فعلا معلومات رائعه
وموضوع حلو
الله يعطيكي العافيه
على مشاركاتك القيمه
مشكووووووووره
تحياتي لكي

_________________
من طود الريان من حم البركان
من صم الصوان خلقنا نار العزفينا
حنا أهل الضيف حنا حرّ الصيف
حنا حد السيف وسأل عنا مواضينا
يلي تسأل عنا حنا درب العزمشينا
عنترأصله منا وعنا سلطان مربينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
مدير الموقع
avatar

عدد الرسائل : 518
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 23/03/2007

مُساهمةموضوع: تحية..   الإثنين مايو 07, 2007 10:28 pm

الغالية Angel love
والله انه هالضحك مش قليل
شكرا الك على هالموضوع
الحلو والمهضوم متلك

_________________
غالي علينا يا جبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anwar-elswaida.niceboard.com
قمر الجبل
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 695
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مايو 08, 2007 9:56 am

والله طلع الضحك مو ممتع بس....مفيد كمان...

ما في احلى من الضحك والله ...

يا ريت فيي اضحك عطول...

شكرا انجل على هالمعلومات

مع حبي

لمى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Lamis
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 411
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 26/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مايو 08, 2007 10:54 am

angel love

الف شكر لكي على هذه المعلومات

المفيدة عن الضحك...

خلص طالما انو هيك راح اضحك علطول

Laughing Very Happy Laughing Very Happy

يسلمو حبيبتي...

مع حبي

_________________
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مايو 08, 2007 5:04 pm

الغاليين...

برهان مهند لمى ولميس...
شكرا لكم عالرد وانشاللة يا رب
ما تفارق الضحكة والابتسامة عن وجوهكم
* اضحك تضحك لك الدنيا
مح حبي لكم
Angel love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yazan1234



عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 15/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مايو 09, 2007 12:31 am

السلام عليكم

الأخت :Angel love
الحقيقة موضوعك رائع وكما تحدثتي عن الضحك

بفوائده ُ الكثيرة والمفيدة



موفقة كتير وكل الخير أتمناه لكم والتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Angel love
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 417
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مايو 09, 2007 12:04 pm

هلا يزن
شكرا لك عالرد
وبتمنلك ايضا ان لا تفارق الابتسامة عن وجهك
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yazan1234



عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 15/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مايو 09, 2007 4:15 pm

Angel love كتب:


هلا يزن


شكرا لك عالرد


وبتمنلك ايضا ان لا تفارق الابتسامة عن وجهك


تحياتي لك



الأخت أنــــــجـــــــل :

طبعاً موضوع الرد واجب وخاصة على المواضيع الهامة والمميزة

وبتمنى ان لا تفارقكي الابتسامة أيضا وان شاء الله تكون كل أيامك ســـــــــــعادة وود

وكذلك كافة الأخوة والأخوات الأعضاء

وكل الخير والابتسامة الدائمة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انوار السويداء :: الساحة العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: