إذا كنت تنوي الخضوع لعملية جراحية

يجب أن يكون لديك فكرة واضحة عن الجراحة التي ستخضع لها, فالمريض الذي يحصل على أكبر كمية من المعلومات قبل الجراحة غالبا ما يكون أكثر رضا بالعمل الجراحي . تكلم مع طبيبك الجراح وطبيب التخدير واسأل عن كل شيء بدءا من المخاطر والاختلاطات المحتملة إلى فترة النقاهة والشفاء .
1- تأشير مكان العمل الجراحي (بقلم خاص) من قبل الطبيب أو الممرضة تجنبا لحدوث الخطأ الجراحي . اسأل طبيبك عن هذا الإجراء.
2- اسأل طبيب التخدير عن خيارات التخدير التي تملكها :التخدير الموضعي يخدر منطقة صغيرة , التخدير الناحي يخدر منطقة كبيرة والتخدير العام يخدر كامل الجسم . وحسب طريقة التخدير يتم تخدير المريض بواسطة حقنة أو عبر الوريد أو بالاستنشاق .
3- لا تخشى الاستيقاظ أثناء التخدير: من الوارد حدوث درجة خفيفة من الوعي أثناء التخدير لكن حدوث صحو كامل أثناء الجراحة هو أمر نادر جدا .معظم من يمرون بتجربة الصحو أثناء التخدير لا يشعرون بالألم وبعضهم قد يشعر بالانزعاج أو التوتر . 1-2\1000 ممن يخضعون للتخدير العام يمرون بهذه التجربة . خطورة الصحو أثناء التخدير والجراحة أكبر أثناء العمليات عالية الخطورة مثل عمليات الرضوض شديدة, عمليات قلبية ,عمليات قيصرية إسعافية, عمليات على مرضى غير مستقرين أو ذوي حالات حرجة . تحدث مع طبيب التخدير قبل الجراحة حول الاستيقاظ أثناء التخدير, وبعد الجراحة إذا ظننت أنك مررت بهذه التجربة .
4- الألم بعد الجراحة : قد تشعر بألم أو ضغط أو حس حرق مكان العمل الجراحي . قد تشعر بانزعاج في البلعوم وبآلام عضلية . أعلم طبيبك إذا احتجت مسكنا لأن السيطرة على الألم تريحك وتسرع شفاؤك وتقلل من الاختلاطات . قبل خروجك من المشفى اسأل عن خيارات تسكين الألم في المنزل .إضافة للأدوية فإن الموسيقى الهادئة الباعثة على الاسترخاء والمعالجة بالحرارة والبرودة والتدليك قد تساعد بتدبير الألم .
5- احذر إنتانات المشافي : لتجنب التقاط إنتان من المشفى يجب العناية بالنظافة الشخصية , والتأكد من أن من يلمسك في المشفى يهتم بذلك أيضا وخاصة عند الضماد . بعد الجراحة : حافظ على نظافة يديك وراقب نفسك لكشف أي علامة للإنتان بحال حدوثه (حرارة , عرواءات ,زيادة الألم أو الاحمرار أو الحرارة أو النز أو النزف مكان العمل الجراحي ).
6- هل أنت معرض لحدوث جلطة دموية ؟ بعض الجراحات تزيد خطورة حدوث الجلطات الدموية والرئوية والتي قد تكون مميتة . يجب الاستفسار عن الخطورة و طرق الوقاية . التقدم بالعمر , السمنة , التدخين, الأورام و حدوث جلطة سابقا كلها عوامل تزيد خطورة حدوث الجلطة الدموية .
7- ناقش حالتك الصحية : أخبر طبيبك عن أمراضك الأخرى إن وجدت مثل الأمراض القلبية والصدرية وارتفاع الضغط الشرياني والداء السكري والتهاب المفاصل وحالة أسنانك والحساسية اتجاه الأدوية والأغذية . كما يفيد أن تذكر فيما إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك قد تعرض لمشاكل أثناء التخدير سابقا .
8- تجنب الفوضى باستخدام الأدوية : أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها لأن بعضها قد يسبب مشاكل أثناء التخدير والجراحة . الأسبرين مثلا قد يسبب نزفا خطيرا أثناء الجراحة .
9- ارتكاسات غير متوقعة لبعض المستحضرات : المتممات الغذائية مثل gingo biloba , ginseng ,garlic ,Echinacea وزيت السمك والفيتامينات وكثير غيرها قد تسبب مشاكل أثناء الجراحة . فقد تزيد النزف وقد تطيل فترة تأثير المواد المخدرة أو تتداخل مع أدوية أخرى . للأسف 70% من المرضى لا يخبرون الطبيب بشأن هذه المستحضرات . أخبر طبيبك بها لأنه قد يطلب منك إيقاف بعضها 1-3 أسابيع قبل الجراحة .
10- هل يجب أن تتبرع بالدم ؟ اسأل طبيبك فيما إذا كنت ستحتاج نقل دم أثناء الجراحة وإذا أجابك بنعم وكانت عمليتك بعد 4 أسابيع على الأقل بإمكانك عندها التبرع بكمية من دمك تحفظ من أجلك في حال احتجت دما أثناء عمليتك الجراحية لاحقا .
11- ابحث عن رأي ثاني واطرح الأسئلة فيما يتعلق بعمليتك الجراحية وبحال عدم وثوقك بأنها الخيار الصحيح لحالتك ابحث عن رأي ثاني وهذا يجب ألا يزعج طبيبك (الأطباء غالبا ما ينصحون بذلك) ابحث عن طبيب مختص بحالتك المرضية للحصول على رأي ثاني .
12- احصل على الدعم والمساعدة : قد تشكو بعد العمل الجراحي من درجة من النعاس والدوار والإعياء ,لذلك أنت بحاجة للعائلة والأصدقاء ليكونوا بجانبك خلال هذه الفترة.
13- ارتدي ثيابا فضفاضة : يفضل أن تكون الثياب سهلة اللبس والخلع حتى تتجنب الإزعاج خلال فترة ما بعد الجراحة.
14-لا تأكل وتشرب قبل العملية : قد يثير التخدير الإقياء خلال أو بعد الجراحة. أثناء الصحو تمنع المنعكسات الطبيعية في الجسم من استنشاق محتويات الطعام التي نتقيؤها, لكن التخدير يعطل هذه المنعكسات ويمكن أنم تمر محتويات المعدة إلى الطرق التنفسية مما يؤدي إلى الاختناق أو اختلاطات أخرى مثل ذات الرئة.
15- الجراحة هي إجراء راض ومنهك للجسم وأصحاب العادات الصحية والغذائية الصحيحة أكثر قدرة على التأقلم مع ذلك , لذلك يعتبر الاستعداد الجسدي والنفسي للجراحة عاملا مهما لتسريع الشفاء وتخفيف الألم والاختلاطات.
16- خفف من تناول الكحول قبل الجراحة : قد يكون للكحول تأثيرات قاتلة أثناء التخدير والجراحة,فقد يثير نزفا غزيرا أو أذية كبدية . حاول إيقاف الكحول مدة شهر قبل الجراحة.
17- أوقف التدخين : أخبر طبيب التخدير إذ1كنت مدخنا. التدخين يضر بالرئتين يزيد من خطورة الاختلاطات الجراحية حيث تقوم الرئتين بالتخلص من مواد التخدير المستنشقة. يفضل إيقاف التدخين أسبوعين على الأقل قبل الجراحة .
18- انتبه لوزنك وحميتك الغذائية : زيادة الوزن تزيد خطورة اختلاطات التخدير والجراحة . رغم أن إنقاص الوزن يمكن أن يسرع عملية الشفاء فإنه من الخطأ إجراء حمية قاسية قبل الجراحة بفترة قصيرة (أقل من شهر) فذلك إضعاف للجسم الذي ستنهكه الجراحة لاحقا . بدلا من ذلك يجب الأكل بشكل صحي للحصول على التغذية اللازمة للشفاء . أخبر طبيبك إذا كنت تشكو من حالة توقف التنفس أثناء النوم (ترافق السمنة) لأنك قد تحتاج عندها لتكنيك تخديري خاص ليساعدك على التنفس أثناء الجراحة.
19- مارس الرياضة : تماما مثل التغذية الصحية فإن ممارسة الرياضة قبل الجراحة بفترة يساعد على الشفاء بشكل أسرع .