| | كيف نستيقظ من النوم؟؟ |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Angel love
مشرف
عدد الرسائل : 417
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 09/04/2007
|  موضوع: كيف نستيقظ من النوم؟؟  الأحد أبريل 29, 2007 10:47 pm | |
| النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن
اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب
لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة
مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل
راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
تحياتي لكم
Angel love | |
|
| | |
قمر الجبل
مشرف
عدد الرسائل : 695
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 24/03/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الإثنين أبريل 30, 2007 7:29 am | |
| أنا على طول بصير معي هيك...  بس قيق فورا بقوم بسرعة من التخت وما بحس غير بعد شوي دخت...وبصير قلبي يدق بسرعة المشكلة ما بتوب...وعطول بعمل نفس الشي...  بس عنجد لازم حاول...اذا الامر خطير كل هيك... شكرا انجل على هالمعلومة المهمة يلي نبهتيني عليها مع حبي لمى | |
|
| | |
Angel love
مشرف
عدد الرسائل : 417
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 09/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الإثنين أبريل 30, 2007 11:41 am | |
| اهلا اختي لمى
شكرا الك عالمرور...
وعلينا دايما ننتبهه لادق التفاصيل
في الصحة لانها كتير مهمة....
انشاللة بتحاولي حتى تتعودي...
وتكون صحتك بالف خير انتي والجميع
تحياتي لكم
Angel love | |
|
| | |
صدى الايمان
اداري
عدد الرسائل : 431
تاريخ التسجيل : 24/03/2007
| |
| | |
Angel love
مشرف
عدد الرسائل : 417
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 09/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الإثنين أبريل 30, 2007 11:31 pm | |
| اهلا اختي صدى
ايوة لازم تنتبهي لحالك لانو انا بتهمني صحتك
بعرف انو الواحد بشتهي ينام الصبح
الثواني وحتى اجزاء الثواني بس ما بمنع
انه نقوم بطريقة صحيحة عالاقل... | |
|
| | |
برهان غانم
مشرف
عدد الرسائل : 464
Localisation : حاليا سوريا
تاريخ التسجيل : 05/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الثلاثاء مايو 01, 2007 6:28 pm | |
| الغاليه أنجلو
ولابقلك دكتوره أنجلو
شكرا لكي من كل قلبي
على هذه المعلومات الرائعه والمفيده
سوف أعمل بها من اليوم
أحترامي لكي | |
|
| | |
Angel love
مشرف
عدد الرسائل : 417
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 09/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الثلاثاء مايو 01, 2007 6:54 pm | |
| الغالي برهان
شكرا لك عالمرور
انا لابقلي دكتورة؟ولا فكرة حلوة
واحترامي لك ايضا
Angel love | |
|
| | |
yazan1234
عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 15/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الخميس مايو 17, 2007 5:49 pm | |
| - Angel love كتب:
- النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن
اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب
لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة
مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل
راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
تحياتي لكم
Angel love السلام عليكم ورحمة الله
الانســــــــــــــــــــة أنجــل
موضوعك رائع ومهم ولازم الواحد من هلاء ورايح يدير بالو على حالو
لانو ممكن الجهل يؤدي بالواحد للهلاك
وطالما عرفنا هلاء شو يعني الاستيقاظ ..... .
هذا يعني اني أقول لكي مشــــــــــــــــــــــــــــــــــكورة كتير
والى مزيد من هذه المواضيع الرائعة | |
|
| | |
Angel love
مشرف
عدد الرسائل : 417
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 09/04/2007
| | موضوع: رد: كيف نستيقظ من النوم؟؟ الخميس مايو 17, 2007 6:03 pm | |
| الاخ الغالي يزن شكرا لك عالمشاركة والرد وانشالله دايما يا رب بتكون باحسن صحة تحياتي | |
|
| | |
| | كيف نستيقظ من النوم؟؟ | |
|
