فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك الإثنين مايو 07, 2007 8:14 pm

الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

الغاليه أنجلو
فعلا معلومات رائعه
وموضوع حلو
الله يعطيكي العافيه
على مشاركاتك القيمه
مشكووووووووره
تحياتي لكي

موضوع: تحية.. الإثنين مايو 07, 2007 10:28 pm

الغالية Angel love
والله انه هالضحك مش قليل
شكرا الك على هالموضوع
الحلو والمهضوم متلك

والله طلع الضحك مو ممتع بس....مفيد كمان...

ما في احلى من الضحك والله ...

يا ريت فيي اضحك عطول...

شكرا انجل على هالمعلومات

مع حبي

لمى

angel love

الف شكر لكي على هذه المعلومات

المفيدة عن الضحك...

خلص طالما انو هيك راح اضحك علطول

يسلمو حبيبتي...

مع حبي

الغاليين...

برهان مهند لمى ولميس...
شكرا لكم عالرد وانشاللة يا رب
ما تفارق الضحكة والابتسامة عن وجوهكم
* اضحك تضحك لك الدنيا
مح حبي لكم
Angel love

عدد الرسائل : 34 تاريخ التسجيل : 15/04/2007

السلام عليكم

الأخت :Angel love
الحقيقة موضوعك رائع وكما تحدثتي عن الضحك

بفوائده ُ الكثيرة والمفيدة

موفقة كتير وكل الخير أتمناه لكم والتوفيق

هلا يزن

شكرا لك عالرد

وبتمنلك ايضا ان لا تفارق الابتسامة عن وجهك

تحياتي لك

عدد الرسائل : 34 تاريخ التسجيل : 15/04/2007

Angel love كتب:: هلا يزن

شكرا لك عالرد

وبتمنلك ايضا ان لا تفارق الابتسامة عن وجهك

تحياتي لك

الأخت أنــــــجـــــــل :

طبعاً موضوع الرد واجب وخاصة على المواضيع الهامة والمميزة

وبتمنى ان لا تفارقكي الابتسامة أيضا وان شاء الله تكون كل أيامك ســـــــــــعادة وود

وكذلك كافة الأخوة والأخوات الأعضاء

وكل الخير والابتسامة الدائمة للجميع

» قصة زواج تموت من الضحك
» الضحك يفضح شخصية عريســـك !!
» فوائد الغش
» من فوائد العسل للبشرة